Quem sou

Sou membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e da Health and Care Professions Council (Reino Unido).

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Embora tenha completado o meu treino base enquanto Psicóloga em Portugal, tenho feito a maioria da minha carreira no Reino Unido. Trabalhei em diferentes serviços dentro do Serviço Nacional de Saúde e em hospitais e clínicas privadas em Londres. Mais recentemente, tenho trabalhado nos serviços de saúde mentais infantis (público e privado) e num hospital para distúrbios alimentares graves, em regime de internamento.

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Tenho experiência em trabalhar com crianças, adolescentes, adultos e famílias. Ao longo do tempo, trabalhei com pessoas com depressão, perturbações de ansiedade, stress pós-traumático, transtorno obsessivo-compulsivo, distúrbios alimentares, auto-mutilação e ideação suicida, burnout.

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Completei treinos pós-graduados em diferentes abordagens terapêuticas, como terapia cognitivo-comportamental, aconselhamento psicodinâmico e terapia com base na mentalização para crianças, adolescentes e famílias. Tenho também experiência em supervisão clínica de psicólogos.

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Acho importante ajustar o processo terapêutico ao cliente. Não há abordagem que funcione para todos, e o aspeto central de qualquer terapia é a qualidade da relação.